Pizza života
Dnes sa spolu pozrieme na to ako plánovať a premýšľať v horizonte dlhšom ako je jeden deň alebo týždeň. Áno viem, že je ešte skoro na novoročné predsavzatia a väčšine z nás sa neosvedčili. Prečo tomu tak je a kto je to ledňáček si povieme inokedy.
My sa na strednodobé "plánovanie" pozrieme trochu inak. Plánovanie som dal schválne do úvodzoviek, pretože to bude viac o tom ako si uvedomiť svoje životné role a preto aj ten názov Pizza života.
Ako na to?
- Nakreslíme si kruh a rozdelíme ho na 6 alebo 8 kúskov, rovnako ako delíme pizzu.
- Každý jeden kúsok si pomenujeme jednou našou životnou rolou alebo oblasťou v živote.
- Doporučujem dodržať maximálny počet 8 kuskov. Typické príklady takýchto oblastí sú práca, rodina, zdravie, hobby, atd, alebo môžeš byť aj konkrétny a vybrať špecificky jedno hobby. Použi väčšie písmo, prípadne obrázky alebo ikony.
- Do každej zo svojich rolí si zapíš podoblasti alebo kľúčové aktivity. Tu už buď konkrétnejší, ak ti to dáva zmysel. Mysli na to, že by to mali aktivity na niekoľko mesiacov.
- Vyhraď si na toto cvičenie kľud a čas.
Rovnako ako u skutočnej pizze aj pri tej našej je dôležité aké ingrediencie použiješ (zapísané oblasti a aktivity). Pomáha keď naša pizza bude vizuálne zaujímavá. Nemusí to byť perfektné, ale je dobré upútať svoju vlastnú pozornosť, kreativite sa medze nekladú. K tejto pizze sa budeš (ne)pravidelne vraciať a prípadne niečo dopisovať alebo škrtať.
Na prvý pohľad táto jednoduchá vec - jedná stránka v tvojom zápisniku /diáru má veľký dopad na to akým úlohám a projektom budeš venovať svoj čas a energiu. Vždy keď sa nevieš rozhodnúť do čoho sa pustiť, pozri sa na svoju pizzu života. Nájdeš tam odpoveď :)
...a ešte jeden posledný tip
Umiestni svoju pizzu na viditeľné miesto, napríklad na prvú stránku diáru alebo na svoj pracovný stôl. To čomu dávaš pozornosť, tomu budeš venovať energiu.